Um espaço seguro para cuidar de você e da sua saúde emocional

A primeira sessão é chamada de consulta de acolhimento e tem duração de 50 minutos. Nela, você terá um espaço para se apresentar, falar sobre o que te trouxe à terapia e suas expectativas.

Não há cobranças ou compromissos — é um momento para nos conhecermos e você avaliar se se sentiu confortável comigo. Ao final, conversamos sobre a proposta de acompanhamento e frequência das sessões.

No momento, o atendimento é particular, sem credenciamento com planos de saúde. Porém, forneço recibo detalhado (com todos os dados exigidos) após cada sessão para que você solicite o reembolso diretamente ao seu plano.

Muitos planos cobrem total ou parcialmente as sessões de psicoterapia. Recomendo verificar as condições do seu contrato ou ligar para a operadora para confirmar a política de reembolso.

As sessões online são realizadas por videoconferência em plataforma segura e criptografada, regulamentada pelo CFP (Resolução 11/2018). A experiência é muito similar à terapia presencial — você precisa apenas de um local privado, tranquilo e conexão estável à internet.

O sigilo e a qualidade do atendimento são os mesmos. Você pode participar de qualquer lugar do Brasil ou do mundo, com todo o conforto da sua casa.

A frequência mais recomendada — e que proporciona melhores resultados — é de uma sessão semanal. A regularidade é fundamental para criar um processo contínuo e aprofundar o trabalho terapêutico.

Em alguns casos, especialmente no início ou em momentos de maior necessidade, pode-se optar por duas sessões semanais. Conversamos sobre isso na primeira consulta.

Cada processo é único e depende dos objetivos, da demanda e do engajamento de cada pessoa. Alguns casos demandam alguns meses, outros se beneficiam de um acompanhamento mais longo.

O que posso garantir é que você estará no controle da sua jornada. Revisamos periodicamente os objetivos e o andamento do processo para garantir que a terapia continue fazendo sentido para você.